棠下镇：守护群众心灵健康，开设心理健康微课堂

　　为促进居民群众的身心健康，普及心理健康知识，大力弘扬科学精神，进一步深化精神文明建设，强化精神文明建设，2022年6月23日下午，棠下镇新时代文明实践所组织辖区群众开展学习实践科学理论系列活动之“文明之美  你我共绘”心灵健康科学宣讲会。

　　此次宣讲会主要从健康新理念、我们身边的心身问题和压力与身心健康三个方面进行详细讲解，重点对“如何管理自己压力和帮助别人管理压力”的课题展开讨论学习。讲师通过现场描绘压力心理自画像及组织完成十六型人格测试，作为进一步心理减压疏导的科学依据，帮助居民群众在工作和生活中遇到压力的时候，可以通过树立正确的生活态度、合理期望，转变正向思维以及改变认知模式、转换观念等方面化解心理压力。

　　本次活动旨在关注群众生活环境中的心理健康，希望能借此形成“人人为健康、健康为人人”的良好氛围，进一步提高了居民群众对身心健康和谐重要性的认识，培养阳光心态，促进个人提升发展的观念，让阳光心态成就幸福人生，践行新时代文明建设，着力构建幸福稳定和谐的新棠下。