蓬江区卫健局开展“三减三健 健康相伴”宣传活动

为进一步传播和普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好的健康生活社会氛围，9月22日上午，区卫健局联合江门市皮肤医院、棠下镇卫生院到棠下镇河山村开展了以“三减三健 健康相伴”为主题的文明健康绿色环保系列活动。

本次活动通过义诊咨询、横幅、派发“三减三健”宣传资料等形式开展。

活动现场，健康教育人员向前来义诊咨询的居民耐心讲解“减油”、“减盐”、“减糖”，“健康骨骼”、“健康体重”、“健康口腔”的重要性，“三减”是倡导市民在日常生活中注重口味清淡，控制盐、油、糖的摄入量，重点是“每日盐不过5克”、“控制烹调油用量”和“食品饮料要少糖”。“三健”指的是健康口腔、健康体重与健康骨骼，提醒市民关注全生命周期中的“三健”内容与效果，重点是坚持“早晚两次、正确刷牙”、“测体重、算指数（体重指数）量腰围”、“强健骨骼、爱护关节”。

此次活动旨在倡导每个人做自己健康第一责任人理念，提高全民健康意识，引领公众践行健康文明的生活方式，共发放健康科普宣传折页200余份，宣传手册100余份，健康包50余份。