1952年6月10日，毛泽东同志为中华全国体育总会题词：“发展体育运动，增强人民体质”，号召人民群众跑步、爬山、游泳、打太极拳等，开展各种体育运动。太极拳作为我国优秀的武术拳种之一，至今约有400余年历史，已在超过150个国家和地区得到开展，拥有数以亿计的习练者和爱好者。太极拳融合了哲理、医理、拳理的精髓，形成了独特的哲学理论和技术体系，对人类个体身心健康有着极为重要的促进作用，现已成为当今社会健康文化和时尚健身的潮流。

随着全民健身活动广泛开展，健康生活理念逐步深入人心，我区群众习练太极拳的热情不断升温，群众性太极拳活动愈加频繁。2022年6月17日，蓬江区文化广电旅游体育局联合江门市太极拳协会举办的太极拳交流会，在白沙街道雅景花园圆满举行。活动当天，江门市太极拳协会会长吴泽明现场给大家演示流传最广的太极拳之杨式太极拳。吴会长首先给大家介绍了杨式太极拳的特点：舒展简洁，动作和顺、轻灵，刚柔内含，轻沉自然，如行云流水，连绵不绝，锻炼步骤由松入柔，积柔成刚，刚柔相济，能自然地表现出气派大，形象美的独特风格。其架式有高、中、低之分。可以按照学拳者不同年龄、性别、体力条件和不同的要求适当调整运动量。然后吴会长强调习练太极拳之前，要像其他运动一样进行热身！吴会长告诉大家习练太极拳是养而不是耗，早上练完一整天，精神饱满！最后，吴会长表示希望大家通过太极拳的学习，领悟太极智慧，强身健体，修身养心。追求一种健康快乐的生活方式！

构建更高水平的全民健身公共服务体系，是加快体育强国建设的重要基石，是顺应人民对高品质生活期待的内在要求，太极拳作为全民健身的重要内容，坚持以人民健康为中心，顶层设计、科学谋划。未来，我局将会继续贯彻“健康关口前移”理念，在全区大力推动太极拳的普及和推广，为增进我区群众健康福祉作出贡献。